として掃除や洗濯など日常生活の運動量を正確に測定できる「活動量計」が発売され、話題を呼んでいるそうです。 こりゃ結構なことですが、消費カロリーを把握したところで運動しなければ意味がありません。ダイエットっていうと、“つらい”“めんどくさい”“お…