意外にもメキシコの成人の肥満率が32.8％でアメリカを抜いて世界一だと言います。そこで政府はスクワット10回でメキシコ市の地下鉄運賃の一定額を無料にするサービスを始めたそうです。面白いアイデアですね。私たち多くの日本人も運動不足を感じているはず…

切っ掛けは友人のジョギングに触発されてのことです。自分はと言えば週末にちょこちょこっとジムで筋トレや水泳をするぐらいで運動不足は否めません。漢方薬の仕事に携わる者としては健康維持は当然です。 そんな思いで「いつか一緒にマラソンに参加してみた…