2013-08-01から1ヶ月間の記事一覧

現代人は野菜不足!?

当店から歩いてすぐの八百屋さんには旬のキュウリや茄子、ピーマンが売り出していました。 と言うか多くの野菜や果物は年中当たり前のように並んでいます。 しかし同じ茄子でも旬の茄子とそうでない茄子では味は勿論ですがビタミン、ミネラル量も違って いま…

小平の公立昭和病院

毎年人間ドック受診のために夏季休暇を利用して昭和病院へ行っています。 特に体調面での大きな不調がある訳ではありませんが、健康を提供している側として 不健康では洒落にもなりませんので年に一度受診しています。 目は別として後は肝機能、脂質、胃腸な…