メキシコの肥満対策

意外にもメキシコの成人の肥満率が32.8％でアメリカを抜いて世界一だと言います。そこで政府はスクワット10回でメキシコ市の地下鉄運賃の一定額を無料にするサービスを始めたそうです。面白いアイデアですね。私たち多くの日本人も運動不足を感じているはずです。健康にはある程度の運動が欠かせません。それぞれの生活に合った運動方法を見出して頑張りましょう!!
しかし中には冷えなどの代謝障害、腰痛などの痛みや自律神経系など他の症状の故に運動不足となっている方も多くおります。是非そんな方には是非漢方薬をお勧めしたいと思っています。ご相談ください。

東京と埼玉の狭間で奮闘する漢方薬局店長の日記

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