2015-07-11から1日間の記事一覧

毎晩のジョギング

切っ掛けは友人のジョギングに触発されてのことです。自分はと言えば週末にちょこちょこっとジムで筋トレや水泳をするぐらいで運動不足は否めません。漢方薬の仕事に携わる者としては健康維持は当然です。 そんな思いで「いつか一緒にマラソンに参加してみた…