スムースな血流で代謝アップ

呼吸や体温維持など生命維持に必要なエネルギーを「基礎代謝」と言っていますが、この基礎代謝は１日の総消費エネルギーの６０〜７０％を占めていると言われています。その内訳を臓器、組織別にみてみると代謝の1位は筋肉です。そして2位は肝臓、3位は脳、4位は心臓と続きます。普段の運動で筋力を付けることは勿論ですが、スムースな血液の流れがいかに大切かを物語っています。
基礎代謝が維持されスムースな血液の流れは、動脈硬化を起こしにくくすると言われています。肝臓や心臓疾患あるいは血流でお悩みの方はご相談ください。

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東京と埼玉の狭間で奮闘する漢方薬局店長の日記

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